TRÉNINK PAMĚTI PRO SENIORY A OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM
Milé seniorky, milí senioři,
Chcete si co nejdéle zachovat dobrou paměť a bystrou mysl?
Zapomínáte, kam jste si odložili brýle, klíče nebo mobil?
Stává se Vám, že si nemůžete vzpomenout na jméno známého nebo důležitou informaci?
Chcete si i ve vyšším věku udržet dobrou paměť, soustředění a samostatnost?
Dobrou zprávou je, že paměť i mozek lze trénovat v každém věku. Stejně jako posilujeme svaly, můžeme pravidelným tréninkem podporovat také paměť, pozornost, soustředění a schopnost učit se nové věci.
Během pěti praktických setkání se seznámíte s jednoduchými a ověřenými technikami, které můžete využívat v každodenním životě.
Co Vás na kurzu čeká?
jak funguje lidská paměť a proč někdy zapomínáme
jednoduché techniky pro lepší zapamatování jmen, čísel a důležitých informací
cvičení na soustředění a pozornost
praktický trénink mozku
tipy a návyky, které prospívají zdraví mozku a paměti
Gymnázium Cheb – aula
Nerudova 2283/7, Cheb
Pondělí:
9. 11. 2026
16. 11. 2026
23. 11. 2026
30. 11. 2026
7. 12. 2026
14:00–16:00 hodin
500 Kč za celý kurz (platba hotově na prvním setkání)
tel. 603 240 914
volejte pondělí až pátek od 8:00 do 15:00 hodin
Počet míst je omezený, proto doporučujeme přihlásit se včas.
